2024.04.11. 19:17
Ez is lehet az oka, ha rosszul alszik
Nem mindegy, mit viselünk alvás közben.
Forrás: Shutterstock
Fotó: New Africa
Több oka is lehet annak, ha rosszul alszunk éjszaka. Talán sokan nem is gondolnak arra, hogy az sem mindegy, mit viselünk, amikor aludni térünk.
Fotó: Africa Studio / Forrás: Shutterstock
Ez is lehet az oka, ha rosszul alszik
A life.hu egy szakértő, Dr. Deborah Lee tippjei alapján azt írja, több szempontból sem jó ötlet például zokniban aludni. Egyrészt ha túl szoros, elszoríthatja a vérkeringést, ha pedig esetleg nem teljesen tiszta, mindenféle baktérium megtapadhat rajta, amelyeket aztán a tiszta ágyba viszünk.
Ha semmiképpen sem tudunk mezítláb ágyba bújni, egy számmal nagyobb, laza zoknit érdemes választani, és ugyanez igaz a pizsamára is.
A szakértő alsóneműt sem ajánl az alváshoz, ugyanis a több nedvesség és az esetleges izzadás szintén remek táptalaja lehet a baktériumoknak vagy akár a fertőzéseknek is.
Borítókép: illusztráció
Bulvár-celeb
- Egyszerű és gyors ebédötletek a hosszú hétvégére, hogy maradjon idő a pihenésre is
- Szocializmus két keréken: visszatér Magyarországra a legendás motormárka
- A jövő négylábú hőseit keresi a rendőrség
- Mosógépben tisztítja a cipőit? Erre figyeljen!
- Ezért jó tudni, hogy milyen betegségek fordultak elő a felmenőinknél (videó)
