2012.01.17 13:47; Frissítve: 2012.01.17 13:47


Ülőmunkások: kelj fel és járj!

Ülőmunkások: kelj fel és járj!
Átlagosan 5 óra 41 percet ücsörögnek munkanaponta az irodai alkalmazottak – állítják egy brit tanulmány szerzői. Ezer főre kiterjedő felmérésük során jutottak az eredményre, továbbá arra, hogy aki hajlamos a munkahelyén a folyamatos ülésre és még pár méterre ülő kollégáinak is inkább e-mailt küld, semmint feláll és odamegy hozzájuk, az otthon is többet ücsörög, ebből következőn jobban hízik.

 

A Loughborough-i Egyetem pszichológusai szerint az emberek manapság már csaknem annyi időt töltenek ücsörgéssel, mint amennyit ágyban – alvással. „Egyszerűen elfelejtenek felállni. Rá kellene döbbenünk, hogy mennyit ülünk” – mondta Myanna Duncan, a tanulmány egyik szerzője, aki az e-mailezés helyett a sokkal „emberibb” szemtől-szemben beszélgetésre buzdít. „Az embereknek nem kell pszichológus, hogy megmondja nekik: kelj fel és járj! De ha maguktól ez nem jut eszükbe, akkor írják cetlire és ragasszák a számítógépük képernyője mellé” – idézte Duncant a BBC brit sajtóorgánum.



Cikk ajánlása

Hozzászólok
Mi a véleményed?
Hozzászólások szürése  | 
HOZZÁSZÓLÁS SZÜRÉSE  X opciók bezárása



LEGÚJABB HIREK ERDON Eletmód
Veszélyes az alkohol
Mivel karácsony táján viszonylag sokan kerültek kórházba túlzott alkoholfogyasztás miatt, a Bihar megyei [...] tovább »
Az iskolai eredményekre is kihat
Sok diák nem tudja a saját érzelmeit szavakba önteni, gondot okoz számukra a szövegszerkesztés, találják a [...] tovább »
Mindenszentek és halottak napja
Az egymás utáni napokon ünnepelt mindenszentek és halottak napja közül az utóbbi dominál, bár sok ember [...] tovább »
A tökmag tárolása régen és most
Mivel sok tökmag van egy tökben, általában nem tudjuk felhasználni azonnal, így tárolni kell, ha nem szeretnénk [...] tovább »
Honnan tudod, hogy megromlott a kozmetikumod?
Az első állásinterjún használt rúzs, a Tőle kapott parfüm, az első randira vásárolt szempillaspirál. Mind [...] tovább »
Még több kategóriábol »

feedback

Belépés



Elfelejtetted a jelszavad?
Új felhasználó regisztrálása