Bár a tudósok szerint csak koplalós-tornázós módon csökkenthető az elhízott emberek súlya, létezik a fogyókúrának néhány alternatív módja is. Vajon működnek? S igen, akkor melyik a befutó?
A tudomány és a józan ész szerint csak kevesebb evéssel és több mozgással lehet lefogyni, mégis minden évben feltalálnak egy csodás, új diétát, amely azt állítja, hogy a fogyókúra másképpen is lehetséges. Az persze tény, hogy a koplalós-tornázós változat az emberi természet folytán szinte megvalósíthatatlan; egyikünk sem bírja az éhezést, pláne ha még mozogni is kell hozzá. A divatos csodák viszont azt ígérik, hogy nem kell éheznünk, sőt néhány dologból akár sokat is ehetünk, persze csak gondos időzítéssel és számos tilalommal. Ezek az átlagember számára is megvalósíthatók, elviselhetők.
