Mini patika nyaraláshoz

Mini patika nyaraláshoz

Rövid, akár egynapos kirándulásra
is hasznos pár gyógyszert magunkkal vinni,
hosszabb időre pedig kimondottan ajánlott egy
mini patikát összállítani.


A kirándulásokat igen
megkeseríthetik a közbejövő
sérülések,
fejfájások, rosszullétek,

amiket csak súlyosbít, hogy idegen
– de legalábbis nem a megszokott –
környezetben még nehezebben viseljük
őket. Előfordulhat, hogy a baj
megtörténtekor nincs a közelben orvos,
sem gyógyszertár, ezért
szükséges az utazáshoz „mini
patikát” is csomagolni. Az
állandóan szedett
gyógyszerekből megfelelő
mennyiséget vigyünk, és arról
se feledkezzünk meg, különösen
külföldi út esetén, hogy ha a
készítmény tartalmaz
kábítószer jellegű
adalékot, az orvostól kérjünk
igazolást a birtoklás
igazolására.


Mindenképpen legyen nálunk
fájdalom- és
lázcsillapitó,
melyek mellet a
lázmérő is jól jöhet. A
sebtapasz, a kötszer után
nem csak sérülés esetén
nyúlhatunk, de akkor is, ha a cipővel, vagy
éppen a tengerparton sétálva
felsértjük a talpunkat, sarkunkat.
Ezekből könnyen, gyorsan és
higiénikusan használhatót
válasszunk, legyen mellettük kis üveg
fertőtlenítő szer is. Méh-,
darázs- vagy szunyogcsípések ellen
bőrnyugtató, hűsítő
készítményeket tartsunk
magunknál. Főleg külföldi
utaknál jellemző a kézmosás
elmulasztása, illetve a szennyezett vagy
éppen csak szokatlan ételek
fogyasztása miatt fellépő
hasmenés. Széntabletta, vagy más,
recept nélkül is kapható
hasfogó készítmény legyen
nálunk, és ne feledkezzünk meg a
folyadékpótlásról sem.


Egy apró csipesz a tövisek,
szálkák
eltávolítására legyen
kéznél. A különleges
ételek, de vannak, kiknél a
napsütés UV sugarainak
hatására is herpesz jelenhet meg. Az
ellene való krém, ecsetelő nem
foglal sok helyet, de annál hasznosabb lehet. A
fogamzásgátlót szedők ne
feledkezzenek meg arról, hogy azt a
nyaralás, kirándulás idején
sem lehet elhanyagolni, de a nyaranta könnyebben
szövődő kapcsolatok esetében is
jó észben tartani, hogy könnyebb
megelőzni a betegségeket, mint
később gyógyítani.