Megfelelő étrend a férfi termékenység titka

Megfelelő étrend a férfi termékenység titka
Az étrend bizonyítottan hatással van a spermiumok minőségére és ezáltal a férfiak termékenységére is. Sok esetben – persze számos más tényező mellett – a nem megfelelő táplálkozás is szerepet játszik abban, ha nem akar jönni a baba. De mit is kell ennie egy jövendőbeli apukáknak?

Egyes vitaminok és ásványi anyagok hiánya, valamint a túlzott alkoholfogyasztás a tesztoszteron szint csökkenéséhez vezet, melynek következtében mérséklődik a spermák termelődése vagy romlik azok minősége. Másik gyakori következmény, hogy a baba kicsi testsúllyal jön a világra.

Folytatás a csaladvilag.hu oldalán

Címkék: , , , ,