A 8 legjobb házi gyógymód, ha fájdalmasan leégtél

Az idei nyár szeszélyes

időjárása könnyen zavarba

ejthet, ha a szabadba készülsz. Úgy

tűnik, az esőfelhők nem akarnak pihenni,

de azért nem árt óvatosnak lenned,

ha két kiadós zápor

között sikerül elkapnod pár

napfényes órát. Az

elővigyázatosság és

bőröd megfelelő védelme ilyenkor

is nagyon fontos, hiszen a káros napsugarak

akkor is veszélyt jelentenek rád, ha csak

kevés ideig tartózkodsz a napon. Ha

figyelemmel kísérted a híreket, te

is tudod, hogy idén már nem

először jelentettek UV-riadót a

meteorológusok. Sajnos sokan legyintenek az

intelmekre, és a kitisztult ég

láttán fejvesztve rohannak a

vízpartra, hogy gyorsan

kiélvezzék a szikrázó

napsütést. Azonban a nagy örömnek

fájdalmas ára van. Az

előrelátók bizonyára sosem

felejtik otthon a különféle

napozás utáni

bőrápolókat, hűsítő

géleket, valamint az égési

sérülésekre is kiváló,

gyulladáscsökkentő

hatású

habkészítményeket. Ha a baj

mégis megtörténne, akkor nem

árt jó alaposan

körülnézni a hűtőben,

illetve a konyha egyéb területein.

Ősrégi

gyógymódok 

Talán emlékszel rá, hogy a

nagymamád tejföllel vagy

íróval kenegette a pecsenyére

sült hátadat, amikor kisgyerek

voltál. Ezt a módszert nyugodtan

alkalmazhatod, hogy megszüntesd az

égető fájdalmat. A nagyik

régi, bevált módszere volt a

kukoricalisztes megoldás is. Ehhez

csupán egy-két csésze

kukoricalisztre van szükség, illetve annyi

vízre, hogy, ha elkevered benne, egy gusztusos

kis pépet kapj. Aztán már mehet is

az égett bőrfelületre! Ugyanígy

hatásos az uborkapakolás, mely

nemcsak hűsíti, hanem hidratálja

és regenerálja a sérült

hámréteget. Ha nincs kéznél

uborka, a krumplival ugyanezt a célt

érheted el. Hámozz meg és reszelj

le egyet-kettőt, és fedd be vele a

bőröd. Amellett, hogy hidratál,

értékes vitaminokat tartalmaz, mint

például B-vitamint és nagy adag

C-vitamint, melyekre szüksége van a

bőrödnek ahhoz, hogy hamarabb

regenerálódhasson. Arra is figyelned

kell, hogy napégéskor még a

megszokott tisztálkodási

készítmények is

irritálhatják a sérült

bőrfelszínt. Érdemes ilyenkor

félretolni a szappantartalmú, illetve

tonikos vagy alkoholtartalmú

tisztálkodószereket, mert azok csak

még jobban száríthatják az

amúgy is megviselt bőrt. Használj

inkább kamillás vagy aloe verás

testápoló tejeket, melyek sokkal

kíméletesebbek. Ha nincs időd

ilyesmit beszerezni, akkor készítsd el

magad a tejes mézfürdődet, amit

még Kleopátra is megirigyelne!

Keverj két és fél deciliter

langyos tejbe másfél deciliter

mézet. Töltsd tele a kádat

vízzel, borítsd bele a mézes

tejet, majd tölts el benne 25 percet.

Nyugtató teaborogatás és aloe

vera

Bőrnyugtató és

gyulladáscsökkentő

hatású a bodza-, a zsálya-, a

rozmaring- vagy a kamillavirágos

borogatás. Ha egyik sem áll

rendelkezésedre, akkor a csersavas és

fekete teás borogatás ajánlott. A

teában található tannin hűti

a bőrt, emellett elősegíti a

hámrétegek

regenerációját.

Az aloe vera közismert

gyógyhatásairól, valamint

kozmetikai célokra való

felhasználásáról. Aki ilyen

növényt nevelget a házában,

könnyen és hatásosan kezelhet

bármilyen gyulladt felületet.

Darázscsípés, horzsolás

és égési

sérülés esetén csak

vágj le egy darabot az aloéból,

és gyógyítsd vele az

irritált területet - meglátod, a

benne található gél gyors

segítséget nyújt! A

leveleiből nyert zselészerű anyagot

belekeverheted az arcpakolásodba, de akár

a testápolóddal és az

arckrémeddel is vegyítheted. Nem kell

mást tenned az ügy érdekében,

csak két-három centit lenyesni a

leveléből, gondosan kikapargatni a

belsejét, és összedolgozni az

általad használt krémmel.

Tízszer olyan gyorsan felszívódik,

mint a víz, és jótékony

hatása azonnal érezhető!

Gyorssegély hámlásra

Sajnos a napégés a vöröses

árnyalat csillapodásával sem

tűnik el nyomtalanul, mert a sérült

bőrfelület rendszerint kiszárad,

elhal, majd hámlani kezd. Ilyenkor a bőr

már kevésbé

érzékeny, de azért napra

még továbbra sem ajánlatos menned,

és az ápolását is

körültekintően kell megoldanod, ha nem

szeretnél foltos maradni. Mivel

esztétikailag sem túl szép

látvány, és bizonyos

felületeken - mint az arcod, a dekoltázsod

és a karod- el sem rejtheted, nem marad

más megoldás, mint szorgalmasan

radírozni.

Finom arcradírt készíthetsz, ha

két evőkanál mandulát

ledarálsz, majd hozzáadsz két

evőkanálnyi mézet és

fél teáskanálnyi citromlevet. Az

egészet jól turmixold össze, majd

kend fel az arcodra és a dekoltázsodra.

Gyengéd, körkörös mozdulatokkal

végezd a radírozást

körülbelül két-három

percen át, hogy a bőröd

megszabadulhasson az elhalt hámsejtektől,

és ismét fellélegezhessen. A

végén öblítsd le langyos

vízzel, és egy puha

törölközővel itasd le a

bőrfelszínről a

nedvességet.

Mit ne tegyél? 

A napégett bőrt nem tanácsos

jéggel hűteni, mert könnyen

leforrázhatod vele az égett

bőrfelületet. Helyette használj

inkább vizes borogatást, de a

lényeg a hűsítés legyen, ne a

hibernálás!  Továbbá

száraz, húzódó bőrre

sose kenj túl zsíros

krémeket, bármennyire is ezt

diktálja a logikád! A zsíros

alapú krémek ugyanis

eltömítik a pórusokat, és

gátolják a hőleadást.

Válassz inkább könnyű, vizes

alapú, vitaminos kencéket. Amíg a

bőröd nem regenerálódik,

kerüld a napsütést, és

utána is csak mérsékelten,

fokozatosan napozz!

Szerző: Horváth Eszter

Forrás:femina.hu

A cikk másodközlése a Femina

írásos engedélyével

és jóváhagyásával

történik, figyelembe véve a Femina

Szerzői jogok idevonatkozó jogi

kikötéseit is. A cikk további

átvétele, részleteinek

közlése, kivonatolása

kizárólag a Femina írásos

engedélyével lehetséges.