"Egészséges" zenehallgatás – lazít a pop és a soul

Egészséges lehet bizonyos zenék hallgatás, állapították meg angol kutatók, mikor különböző zenei stílusok emberekre gyakorolt hatását vizsgálták a Londoni Egyetemen, májusban. A horvát popzene például csökkenti a stresszt és erősíti az immunrendszert.

A felmérést a Sony Ericsson megbízásából David Moxon pszichológus vezetésével vélgezték, 200 ember reakciót figyelték meg. A 18 és 24 év közötti fiataloknak 30 másodperces zenei részleteket játszottak le, és a teszt előtt és után vett nyálmintából mutatták ki, hogy ez a rövid zenei részlet milyen változásokat okozhat az emberi testben.

A kísérletből kiderült, hogy az “oldschool” belga soul, valamint a lett, a lengyel pop-rock és a horvát popzene mindkét nemre lazító hatást gyakorolt: mind a férfiaknál, mind a nőknél csökkentette a stresszt, pontosabban az azt jelző kortizol hormon szintjét. Ugyanakkor a spanyolos, latinos zene hallgatása közben a résztvevők 89%-nak megemelkedett a kortizolszintje.

A férfiak hangulata a dán akusztikus popzenétől javult, míg a nőknél ez a hangrészlet ellenkező hatást váltott ki, ők a dél-afrikai rocktól lettek vidámabbak.

A német hip hop pedig mindkét nem tesztoszteron szintjére hatással volt, és szerelmes hangulatot idézett elő a hallgatók körében.

Megállapították azt is, hogy a zene nem csak a lélekre, de a testre is jótékony hatással van, mivel a horvát pop zene a résztvevők 100 százalékánál okozott IgA szint növekedést, ami az immunrendszer helyes működéséért felelős.